Au Coeur du Soin

Il y a 2 types de nutriments :

 

1. Les macronutriments

Ils fournissent de l'énergie à l'organisme. Ce sont: les protéines, les glucides et les lipides.
 

2. Les micronutriments
Ce sont les éléments qui se trouvent en petite quantité dans les aliments. Ils sont néanmoins indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.
Ce sont les vitamines, les oligo-éléments, les minéraux et les acides gras (oméga 3/6/9). 
Ils devraient être apportés par une alimentation variée. Parfois déficients, mal absorbés ou consommés en trop petite quantité, ils peuvent être apportés par une complémentation en fonction des déficits, des désagréments ou des pathologies.

 

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Objectifs de la Micronutrition

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OPTIMISER SA SANTE ET SON BIEN-ETRE PAR UN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE PERSONNALISE AVEC UN SOUTIEN DE MICRONUTRIMENTS ET/OU DE PHYTHOTHERAPIE

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• Accompagnement à la perte de poids de façon durable sans notion de régime, ni de carences : prendre le bon aliment au bon moment avec une cuisine pleine de saveurs (épices, huile parfumées...).

• Ballonnements, fringales, digestion difficile, malabsorption, intolérances alimentaires, constipation, diarrhées, reflux gastro-œsophagien.

• Prévention et soutien des maladies cardiovasculaires.

• Conseils pour le ralentissement du vieillissement cellulaire et des maladies dégénératives (Alzheimer, Parkinson...).

• Soutien et prévention du système ostéo-articulaire : tendinite, ostéopénie et équilibre acido-basique.

• Peau et phanères : acné, ongles cassants, chute de cheveux, eczéma, ...

• Préparation aux examens, concentration, mémoire, surcharge intellectuelle.

• Renforcement des défenses immunitaires.

• Stress, anxiété, insomnies.